Nossas necessidades orgânicas são fundamentais para o nosso viver.
Duas delas são de extrema importância para nossa saúde física e são: O
funcionamento do nosso sistema digestivo e o funcionamento de nosso sistema
circulatório; por isso, devemos cuidar dos nossos órgãos internos da mesma
forma que cuidamos de nossa aparência externa.
Podemos
fazer uma metáfora com a casa que habitamos, desta forma, devemos cuidar limpar
e manter a parte interna da nossa casa, tal como mantemos a parte externa,
ambas são importantes para nosso bem estar, fundamental para o nosso repouso
promovendo a recuperação da nossa energia vital ao final de cada jornada de
trabalho, ou seja, tudo em ordem e funcionando na nossa volta ao lar.
Com
relação ao nosso corpo físico, a circulação e a digestão são os sistemas que
mais interferem na nossa psique, nas ansiedades e tensões. Por isso eles
precisam ser nutridos e cuidados com bons alimentos e bons sentimentos para
poder funcionar como um relógio, caso contrario irá causar inchaços abdominais,
dores, irritações de humor, enxaquecas, transtornos desagradáveis, tensões,
medos, depressão etc.
Se
nos aborrecemos, ficamos tristes, raivosos, irados, por diferentes motivos,
essas emoções e sentimentos costumam se armazenar e ficar retidas dentro de nós
provocando somatizações orgânicas e psíquicas, sendo motivos de tratamento
terapêutico e até médico.
Com
a casa acontece a mesma coisa, se não cuidarmos de nosso lixo, e, se não
limpamos ralos, pias, vasos, logo, logo, em algum lugar teremos entupimentos,
retorno de detritos causando sérios transtornos, e odores
desagradáveis. Por isso, nossa casa também precisa de atenção e de cuidados
para que ela sempre tenha aquele ar agradável e gostoso, e pensarmos:
“como é bom retornar e viver nesta casa”.
Portanto,
fique atento cuide e trate de suas emoções e sentimentos, da mesma forma,
observe bem os alimentos para melhorar a sua saúde física, orgânica e
emocional, e, se não der conta sozinho/a, procure ajude de um terapeuta.
E
se no momento a sua casa também não lhe causa bem estar, paz e tranquilidade é
por que, também, está na hora de procurar um profissional para harmonizá-la e
detectar em que ponto ela precisa de uma melhor atenção e cuidados.
Cuide
sempre de si e de sua casa.!!!! Miguel Angel
Nenhum comentário:
Postar um comentário