ÚLTIMA REMADA DE 2019


Dentro de alguns dias, estamos no Natal e um Novo Ano.

Manter nosso equilíbrio, foco na vida e não sair do ritmo para que nosso barco não pare. Continuar sempre remando...

Somos grandes atletas, alguns amadores, heróis e heroínas urbanos que desejam ganhar medalhas.

Na última boiá 31/12, meta final, ganhamos uma medalha no peito: Vida.

Uma nova prova em 2020 e se não pudermos ser o timoneiro, sejamos pelo menos, os mais felizes tripulantes, para que tudo flua melhor.

Procuremos um bom lugar para remar, desfrutando de cada uma das paisagens que se apresentam e que o tempo nos oferece, com o prazer de quem realiza a primeira remada.

Ondas grandes, mar agitado, chuvas e ventos fortes soprando, muitas vezes não nos deixam ver o rumo a seguir ou as novas rotas a descobrir. Fazem parte dessa caminhada que se chama vida.

Observar cada paisagem, montanha, praias, cheiro do mar, seus encantos e tonalidades nas cores mutantes que acalmam nossa visão.

Desdobrar mapas ou aplicativos, planejando novos roteiros, novos desafios, novas competições.

Competir faz parte da vida, pois viemos para ser heróis.

Atenção em cada ponto de parada, descanse, recupere o fôlego e fique atento ao apito da partida para completar mais uma prova.

Quando enfim desembarcar na praia, sinta a esperança de que você chegou e conquistou, não hesitando, que ela fazia parte de seus sonhos.

Desejo que a sua remada pelos próximos 365 dias desse novo ano, seja de medalha de ouro.

CAMPEÃO!

Feliz 2020.
                                                                                                                  Miguel Angel


SOBRE NOSSO CORPO


Conheci algum tempo atras uma pessoa interessante que era pintor, depois de anos e com a crise do país, deixou a profissão e foi atuar em um carro de aplicativo.

Foram anos de parceria comigo em projetos e mesmo depois da escolha por ele feita, continuamos amigos, e sempre me transportando quando era preciso.

Nos encontros de traslados íamos trocando idéias sobre a vida, trabalho e demais assuntos. Imaginem o que homem fala... rsrsrs

Durante uma corrida, senti que ele estava muito nervoso, pois trabalhava sem parar, preocupado e com muita insegurança, alem das questões pessoais.

Como amigo e terapeuta interferia pra que ele desacelerasse mais ele dizia que aguentava o tranco.

Um dia uma noticia inesperada: Carlinhos morreu de ataque cardíaco fulminante. Seu corpo parou, me levando a refletir.

Muito mais do que cuidar do corpo como uma obrigação enfadonha, a lição que eu tiro da morte prematura do meu amigo é uma lição para todos nos. Vivemos num meio que enaltece a produção de riquezas, mas não cuidamos do corpo que nos conecta ã Terra.

O corpo é veiculo de nosso espírito. Aprender a conhecer e honrá-lo abre espaço para novas compreensões de vida. O corpo não é uma máquina. Ha consciência e memória, que se ressentem quando não as honramos.  

Inicialmente os sinais são sutis, mas como a nossa mente em geral é desconectada do próprio corpo, esses sinais começam a se manifestar na forma de dores e doenças.

Por isso meus amigos 2020 esta chegando, vamos nos cuidar!

Procure ter lazer, prazer e descanso. Alimente-se bem, com menos nitritos, nitratos e outros conservantes químicos.

Evite conflitos emocionais por coisas sem sentido, isso e perda de tempo, Faça exercício físicos, qualquer que você queira. Movimente seu corpo.

Lembre se que a maquina e frágil e pode parar!

Miguel Angel



RECEITA DE CASA...


Uma casa deve ter varandas para sonhar,
cantos confortáveis para chorar,
salas bonitas para os amigos bem receber,
cantos para os segredos desabafar,
para as confidências, e para o bem amar.

Uma casa precisa um ninho ser,
pois o amor precisa de espaço pra crescer,
de alguns empurrões para saltar e voar,
muita liberdade para querer ficar,
alguns espaços para conceber e procriar,
jardins para a alegria plantar.

Uma casa precisa de muito amor,
cuidados para não ter medo de alguém partir,
um pouco de ciúmes para proteger,
amizade para o companheirismo perdurar,
o dom de sempre surpreender,
e enfeitiçar sempre para durar.

Uma casa precisa ser um bom e doce lar,
com muita cumplicidade a esbanjar,
união e somatório para ter sempre o que dar,
família grande para ter a vida sempre a se doar,
um grande amor - lógico - para nos realizar.
 
                                                      Lya Luft

ADMITIR...


Criticar o outro sempre é a opção mais fácil. Admitir nossos erros é difícil. Poderia dizer impossível de reconhecer!

Admitir que agimos errado com as pessoas no trabalho, na família, nos relacionamentos, é uma façanha muito difícil na espécie humana, porque sempre teremos alguma justificativa para nos enganar e nos anestesiar temporariamente.

Admitir por não reagimos em algumas situações, virando o rosto de lado, tentando não assumir responsabilidade, nos incomoda.

Atitude não tomada na hora certa nos pertence e não devemos culpar os outros que estão juntos na nossa caminhada.

É fácil e cômodo delegar responsabilidade para os outros, por que quando não sabemos como agir, há um desequilíbrio emocional que custamos admitir.

Admitir que nos relacionamentos não houve amor, não houve  propósito na nova escolha, não houve uma atitude firme, não irá nos livrar da dor sentida, da inquietação no peito, dos pensamentos perturbando a nossa paz. Nesse momento, estamos nos desviando da verdadeira essência.

Há de haver mais coragem em falar.Em comunicar nossas fraquezas ao outros.

Há de haver momentos para demonstrar nossas inseguranças, frustrações e medos, para que os outros possam nos aceitar como somos. Livre de  máscaras pré-fabricadas, prontas por uma sociedade descontrolada e figurativa, que arrasta nossas culpas,tristezas e raivas, impedindo nossa caminhada, em direção ao crescimento e amadurecimento pessoal.

Miguel Angel