Vivemos
no corre-corre da vida e não damos a devida atenção a isso, ou não reconhecemos
que faz parte de nossas vidas, mais a depressão virou uma palavra tão
corriqueira nos dia de hoje, que não damos conta da real importância desses
sintomas.
Estamos
tão íntimos e no piloto automático que utilizamos o termo “deprê” “down” para
situações corriqueiras de tristeza, baixo astral, sem disposição, vontade de
não fazer absolutamente nada, desanimo etc., mas esses sintomas nada, mas é que
a depressão se instalando.
Pois
bem, ficar triste, ficar alegre, faz parte de nosso cotidiano e é natural da
nossa existência, é o que nos move para a vida de lutas diárias, ficamos
tristes quando perdemos algo e ficamos alegres quando ganhamos algo.
A
depressão surge quando ficamos no excesso de tristezas, culpas, amarguras,
quando não elaboramos bem um evento estressor, doenças, perda, de um emprego,
de um relacionamento, um projeto, um ente querido, um amigo etc., e esse excesso
de emoções e sentimentos atuam como um gatilho que nos leva a um recolhimento
interno exacerbado e é ai que começa a aparecer os primeiros sintomas da
depressão, que se não forem percebido por si próprio ou por alguém próximo pode
levar a consequências graves e a outras futuras consequentes síndromes como o
pânico e transtornos de ansiedade.
Portanto,
precisamos estar atentos e esses estados de humor principalmente da tristeza e
frustação que se instala em nosso cotidiano. Um alerta muito importante na
minha área de atuação de harmonização de ambiente é que é bom lembrar que esse
estado de depressão afeta sim e muito o nosso ambiente de moradia, ficando ele
psiquicamente e energeticamente, mais poluído e contaminado. É quando não
encontramos um único lugar na nossa casa que nos traga paz, porque nós mesmos
já o contaminamos com nossa tristeza e com esse baixo astral, costuma acarretar
e interferir na prosperidade, na produtividade e nos relacionamentos, por isso
não fique parado ai, sem fazer nada; chorando e se lamentando, procure ajuda de
um terapeuta de si e para sua casa. Miguel Angel.
