MEUS PÉS...

Eles não estão aí, foram andar...

Caminhando como de costume relembro que muitas empresas na pandemia e pós-pandemia ficaram home-office.

Por um lado é bem favorável, pelo fato da economia de gastos de luz, água e a manutenção de toda a infraestrutura que se demanda ter.

Para o funcionário em parte é bom, não precisar se deslocar, trazendo economia financeira, com uso de vestimentas, alimentação e ter certa liberdade e comodidades.

Mas esqueceu ou deixou de caminhar. Preso e limitado com mais tempo de descanso, cafezinho, séries, filmes, jogos de futebol.

O homem pela sua natureza é nômade, bípede. Toda sua estrutura interna baseia-se no movimento.

A locomoção com seus próprios pés simbolizam a nossa caminhada, proposta ou destino traçado e não tendo esse roteiro, deixamos de cumprir a missão.

Além da parte fisiológica, o caminhar, nos permite a oportunidade de ver, conhecer, experimentar e nos socializar com o mundo.

Tempos modernos.

Acostumaram-nos a usar veículos para nos deslocar pequenas e grandes distâncias com rapidez, controle remoto para televisão, afetando nossa saúde como um todo físico, emocional e mental.

O simples ato de caminhar favorece e melhora a circulação. Promove eficiência pulmonar, combate a osteoporose, afasta a depressão, retarda o envelhecimento, deixa o cérebro mais saudável e diminui a sonolência. Mantemos o peso em equilíbrio, controlando a vontade de comer e afastando o diabetes, mal do século, devido ao sedentarismo.

-Faça sua caminhada e não a dos outros.

-Escolha algum momento do dia e faça!

O tempo anda nos devorando sem parar. Faça uso de seus próprios pés agora, e encontre seu caminho!

Os meus, estão chegando para calçar os chinelos!

Miguel Angel