DEPRESSÃO ( PARTE II )

Se estivéssemos parados no meio da sala de nossa casa e o teto começasse a descer, o que sentiríamos?

Uma pressão na cabeça e nos ombros... Se continuar descendo, iremos ser aterrados ao solo...Metaforicamente seria a morte...

Essa sensação é a tal depressão que nos assola o tempo todo.

A Biologia informa que o fenômeno é fisiológico. Falta de Dopamina, Serotonina e Oxitocina. Essa falta de neurotransmissores ocorre no momento que não estamos reagindo aos estímulos externos. O excesso de cortisol se instala!

Qual é nossa parte nesse processo da “depre”?

O que faltou para que reagíssemos para estar agora nesse estado?

Mudanças não foram feitas na hora certa e sempre adiamos em mudar a vida que estamos levando. Reclamamos no dia a dia, do outro e de tudo. Existe insatisfação, insegurança e medo de mudar.

Cuidado! O teto vá seguir descendo. O aterramento é iminente. Levante as mãos e empurre o teto para cima e saia dessa pressão!

Sair implica em ver a verdade. Isso dói. Ficar na zona de conforto e fácil, mais ter alguém pagando as contar é muito bom! Lutar no dia a dia na selva de pedra dá medo e por ai vão inúmeras justificativas para não querer mudar, mas o teto está em cima de nossa cabeça..

Esse é o nosso momento de reflexão...

- O que gosto de fazer?  

- O que me dá prazer nesta vida?

Só nos podemos mudar isso, coragem e determinação....

Miguel Angel