Porque
não damos a devida atenção a isso? Depressão virou uma palavra tão corriqueira
que não damos conta da real importância desse sintoma e não reconhecemos que
faz parte de nossas vidas.
Estamos
tão íntimos que utilizamos o termo “deprê” “down” para situações corriqueiras
de tristeza, baixo astral, desanimo etc. mais esse sintoma nada, mas e nada
menos e a depressão.
A
sociedade brinca dizendo: “isso é falta de um tanque de roupa para lavar”, “tá
é com preguiça” “está com TPM” “está de mau humor” e por ai vai, quando no
pejorativo no caso feminino mesmo... “é falta de um homem”.
Interessante
isso, os homens não ficam depressivos? Será que para eles seria a falta de um
tanque de roupa para lavar? Falta de mulher? Ou de passar roupa?
Pois
bem, ficar triste, ficar alegre, faz parte de nosso cotidiano e é natural da
nossa existência, é o que nos move para a vida de lutas, ficamos tristes quando
perdemos algo e ficamos alegres quando ganhamos algo.
A
depressão surge quando ficamos no excesso da tristeza, da culpa, na amargura ou
quando não elaboramos um evento estressor ou uma perda, por exemplo, um
emprego, um relacionamento, um ente querido ou amigo etc., e esse excesso de
emoções e sentimentos é um gatilho para um transbordamento que nos leva a um
recolhimento interno exacerbado e é ai que começa a aparecer os primeiro
sintomas da depressão, que se não forem percebidos por alguém próximo e mesmo
pela própria pessoa pode levar a conseqüências grave e a outras futuras
síndromes como o pânico e obsessões que em outra oportunidade abordarei.
Portanto,
precisamos estar atentos e dar valor a tudo que nos cerca, as tristezas e as
alegrias, observando quando o excesso principalmente da tristeza e do baixo
astral que se instala em nosso cotidiano, se persistir é hora de procurarmos a
ajuda de um profissional da área psicológica para auxiliar e orientar nesse
momento de transição.
Quero
alertar que sendo minha área de harmonização de ambiente lembrar que esse
estado de depressão comum hoje em dia e afeta sim nosso ambiente, ficando ele
psiquicamente e energeticamente, mais poluído e contaminado, podendo interferir
na prosperidade, na produtividade e nos relacionamentos, por isso não fique
parado ai, sem fazer nada; chorando e se lamentando, procure ajuda. Miguel Angel...
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